“Power Pumping”

Sumber Gambar : http://vienyhocungdung.vn

Mungkin stress di tempat kerja,terlalu busy di pejabat atau tidak sihat akan menyebabkan susu merundum.
Selain makan makanan untuk membantu menambah susu boleh juga cuba “Power Pumping”

Step 1
Pump untuk 20 minit
Pastikan kedua-dua belah payudara kosong

Step 2
Rehat 10 minit

Step 3
Pump 10 minit
Anda mungkin tidak dapat mengeluarkan susu, tetapi dapat merangsang penghasilan susu.

Step 4
Rehat 10 minit

Step 5
Pump 10 minit
Anda mungkin tidak dapat mengeluarkan susu, tetapi dapat merangsang penghasilan susu.

Cuba buat “Power Pumping” sehari sekali untuk 2-3 hari