NANAS MENINGKATKAN SISTEM IMUN
Satu hidangan nanas mempunyai lebih daripada 130% daripada keperluan harian vitamin-C.
Ia menjadikannya salah satu sumber asid askorbik yang paling kaya dan paling lazat.
Vitamin C terutamanya dikaitkan dengan mengurangkan penyakit dan meningkatkan sistem imun dengan merangsang aktiviti sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan untuk mempertahankan kesan-kesan berbahaya radikal bebas.
Salah satu kelebihan vitamin C ialah berperanan penting dalam menghasilkan kolagen.
Kolagen adalah asas protein penting pada dinding darah, kulit, organ, dan tulang.
Kandungan vitamin C yang tinggi membantu anda menyembuhkan luka dan kecederaan dengan cepat, dan mempertahankan jangkitan dan penyakit.
Antara kebaikan nanas yang lainnya ialah :
– membantu meningkatkan kesihatan mata
– mengurangkan risiko Alzheimer
– membantu mengelakan arthritis, kanser dan penyakit jantung
– membantu meningkatkan kesihatan tulang
WhatsApp Klik : http://sweetncozy.wasap.my
#SweetnCozy
#PadKain
#PadKainModen
#PadKainWanita
#TualaWanitaKain
#TualaWanitaKainBolehBasuh