ARRRRH …..JERAWAT!
Kenapa masa nak period tumbuh jerawat ?
Tahap hormone progesterone yang tinggi sebelum period adalah penyebab kenapa banyak jerawat yang tumbuh.
Hormon ini meningkatkan pengeluaran minyak kelenjar dan menyebabkan tersumbat di puri kulit.
Apa yang anda perlu buat
1. Gunakan pembersih muka yang lembut.
Jangan scrub muka, toner atau tisu lembap kerana anda hendak menghilangkan minyak yang jahat tapi masih kekalkan minyak yangbaik pada muka.
Dalam erti kata yang lain jangan membersih secara berlebih-lebihan.
2. Jangan kerap sentuh kulit muka
Basuh tangan dulu sebelum memengang kulit muka atau memakai make up.
Bakteria dan kotoran di tangan juga boleh menyebabkan kulit tumbuh jerawat
3. Bersihankan Handphone anda
Mungkin anda tak perasan BFF iaitu handphone boleh menjadi punca jerawat.
Skrin Handphone anda ada banyak kuman dan bakteria. Ini boleh menyebabkan bahagian rahang muka dan dagu tumbuh jerawat.
Jom kita amalkan kebersihan untuk mengelakkan jerawat dan amalkan pemakanan yang sihat untuk hormone yang seimbang.
Moga memberi manfaat
#TipsQoutes
#PadKain
#ClothPadMalaysia
#PadKainModen
#PadKainWanita
#TualaWanitaKain