No-Bake Lactation Bites
Ramai yang sudah tau Oatmeal dan madu dapat membantu menjadi booster menabahkan susu.
Bagi anda yang nak menambahkan susu dan nak cuba resepi yang sangat senang, jom kita cuba resepi ni
Bahan – Bahan
1 cawan Oatmeal kering
1/3 cawan Madu
1/2 cawan Peanut butter
1/2 cawan Flax Seed
1/2 cawan Chocolate chips
1 sudu makan Chia Seed
2/3 cawan Coconut flakes, toasted
1. Gaulkan semua bahan-bahan dan sejukan di dalam peti sejuk selama 10-20 minit
2. Bentukkan menjadi bebola kecil
3. Sedia untuk di makan. Senang aja kan
Selain daripada itu anda juga boleh ubah suai resepi mengikut selera anda seperti menambah buah kurma atau kekacang yang lain . Bukan saja khusus untuk ibu2 yang menyusukan tapi resepi ini juga untuk menambah tenaga dan sesuai untuk yang sedang berdiet
Sumber resepi & gambar
https://www.gimmesomeoven.com/no-bake-energy-bites